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发表于 2016-1-20 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 青岛玛丽医院 于 2016-1-20 15:11 编辑

最近有很多妈妈问小编胎毒怎么缓解~话说在这么冷的冬天还上火也是醉了,下面小编就为大家解读一下冬季胎火旺盛的问题吧!

俗语说的“产前一盆火,产后一盆冰”,正是因为胎火所造成。很多妈妈会将“胎火”和“胎毒”搞混,其实胎火为怀孕期间因各种因素而出现的上火现象胎毒指的是女性于怀孕期间,由于激素变化出现的一些不适症状,比如皮肤瘙痒、红肿、起疹子或便秘等,并非坊间理解的胎毒哦。

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一、胎火是怎么形成的呢?
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二、胎火旺的影响
孕妇一旦火气旺,就容易出现皮疹、皮肤瘙痒、便秘、口干舌燥、口腔溃疡、睡眠质量不佳等症状,夏季尤为明显。如果怀孕期间一直无法改善胎火现象,就会化为胎毒,待分娩之后,宝宝也较容易发生皮肤疹、长痘疮、小便较黄、大便不通等症状。


所以,为了自己的状态更好一些,为了宝宝更健康,有胎火一定要改善!


三、改善胎火旺的药材
为解决胎火旺的问题,许多长辈都会建议孕妈妈食用黄连,实际上黄连过于苦寒,且已有研究显示,孕妇食用黄连可能会影响胎儿脑部神经发育,除非经由合格医师开药,否则对孕妇来说不会有特别的好处。



准妈妈可服用药性较温和的黄芩,黄芩的功效即为清胎火,但在清胎火的同时,也容易伤害脾胃,所以可以搭配白术,达到补脾益气的效果。


珍珠粉对于胎火旺的孕妇也是不错且安全的选择,尤其是因情绪产生的心火或睡眠不足,就可以少量食用珍珠粉。


tips:清胎火中药性属寒凉,有些准妈妈分娩后,体质就会改变,出现“产后一盆冰”的现象,若继续食用恐怕伤到脾胃,所以一但胎火改善就暂停服用。




此外,麦冬、何首乌、生地黄适合阴虚型的上火妈妈食用,且由于这三种药材的药性温和,所以产后仍可继续使用。
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四、胎火会于分娩后自然消失吗?
胎火是否能于分娩后自行消失,依据个人体质而定。


产后其实有许多加重火气的因素,除了睡眠质量不佳之外,月子期间长期卧床也会造成体内循环不顺,所以很容易延续胎火。因考虑到哺乳问题,如果无法顺利消除火气,产后妈妈一定要请合格中医师看诊并开药,每个人的体质及状况都不同,请医师看诊后,才能调配出适合不同人的药方比例。


五、平日饮食注意事项
有必要时,吃中药材降胎火是一个好方法。准妈妈平时也可利用日常饮食调节,如多食用**、莲子、绿豆、甘蔗汁、桑葚、水梨、莲藕、观音串等。这些食物的特性皆为甘凉且不会过于苦寒,可帮助孕妇退虚火,但只要发现火气已逐渐消退,就不宜经常摄取,避免出现腹泻等不良反应。


孕妈妈平时应多喝水、多吃蔬果,维持排便通顺,才能让体内气血通顺,防止体内蕴含过多火气。如果有便秘困扰,还可服用柏子仁、酸枣仁、何首乌或玫瑰花制成的中药,前提是必须请合格的中医师开立药方,以免伤到胎儿。


平时应避免食用烤、炸、辣等刺激性食物,热性食物与补品也须忌口,例如龙眼、荔枝、芒果、十全大补汤等,否则将使原本就属于燥热体质的准妈妈往后出现更严重的不适症状。

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图文来源:好孕妈妈






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胎毒or胎火?胎火旺盛 如何解救?
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